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5月23日は「不眠症の日」＆「チョコチップクッキーの日」！！

• 投稿日：2025年 5月23日
  
• テーマ：日々成長日記

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みなさま、こんにちは！


　毎月23日は「不眠症の日」なんだそうです。
　実はわたしも、ストレスがたまると夜にいろいろ考えすぎてしまい、なかなか眠れないことが多くて...。
そんな日は、思いきってジムへ行ってランニング！走ることで頭がスッキリして、ストレスも発散できるし、体も適度に疲れてぐっすり眠れる。一石二鳥ですよね(笑)


　最近は「走りたい！」って思う日がどんどん増えてきて、それはそれでちょっと困ってます。。。(;^_^A


　そして今日はもうひとつ、「チョコチップクッキーの日」でもあるんです（*^_^*）
これは、世界中に200ヵ所以上のホテルを展開する「ダブルツリーbyヒルトン」が制定した日で、チェックイン時に温かいチョコチップクッキーをプレゼントすることで有名ですよね。 　
「おもてなしの心を伝える日」として、多くの人に笑顔を届けています。 　


　そんな今日は、仕事の合間にチョコチップクッキーでほっと一息ついて、週末は仕事終わりにジムで走る！
そんなちょっと前向きな！？プランを立てた午前中でした☀


　皆さんも、心と体のバランスを整える一日を過ごしてくださいね♪

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