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冷たい誘惑と健康管理 〜ナイチンゲールデーに寄せて〜

• 投稿日：2025年 5月12日
  
• テーマ：日々成長日記

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みなさま、こんにちは(*^-^*)


　最近、日中の気温がぐんぐん上がってきましたね。
気づけば冷たいものに手が伸びてしまう、そんな季節がやってきました。


　この時期、私がついつい恋しくなるのが......そう、大好きなチョコレートパフェ！ ただ、ちょっとわがままを言わせてもらうと、シリアルよりも生クリームとチョコソースとみかんでカップの中を埋め尽くしてほしいな〜なんて、密かに願っています（笑）。


　でも、冷たいものばかり食べていると、体の調子も崩しがち。 特に今日は**ナイチンゲールデー（看護の日）**ということで、改めて「健康」の大切さを感じています。(;^_^A


　周りの人の健康を思いやるのと同じくらい、自分自身の体調にも気を配っていきたいですね。 これからの季節、バランスを大切に、無理せず過ごしていきましょう♪

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